אתר הלייף סטייל Goop, שהקימה גווינת פאלטרו, כבר עסק כמעט בכל תחום שאפשר לשייך לחיים מטופחים: תזונה, שינה, טיפוח, מערכות יחסים ובריאות מינית. בחלק מהמקרים ההמלצות שלו מעוררות סקרנות, ובאחרים הן גורמות לרופאים להרים גבה. הפעם האתר נכנס לנושא שרבים עדיין מתקשים לדבר עליו בגלוי — מין אנאלי, או כפי שהוא מכונה לפעמים בהומור אמריקאי, ״הבסיס החמישי״.
עצם הבחירה לעסוק בנושא אינה מפתיעה. אנשים רבים מחפשים מידע עליו באינטרנט, אך לא תמיד יודעים להבדיל בין הדרכה אחראית, מיתוסים שמקורם בפורנוגרפיה וטיפים שעלולים לגרום לכאב או לפציעה. המדריך של Goop ניסה להציג נקודת פתיחה למי שסקרנים לגבי ההתנסות, לצד שיחה עם הפסיכואנליטיקאי והמחבר ד״ר פול ג׳ואנידס על ההיסטוריה של הפרקטיקה, תפיסות חברתיות ושאלות בריאותיות.
נפוץ יותר בשיח אך לא חובה בחדר השינה
אחת הבעיות בדרך שבה נושאים מיניים מוצגים בתקשורת היא הנטייה להפוך כל מגמה לעניין ש״כולם עושים״. במקרה הזה כדאי לעצור ולדייק: מין אנאלי מוכר ונוכח יותר בשיח הציבורי מבעבר, אבל הוא אינו מתאים לכולם, ואין שום סיבה להתנסות בו רק מפני שהוא מוצג כאופנתי או מקובל.
העדפה מינית אינה רשימת הישגים. יש מי שנהנים מהפרקטיקה, יש מי שמעדיפים לנסות פעם אחת ולהחליט שזה לא בשבילם, ויש מי שאינם מעוניינים בה מלכתחילה. כל אחת מהאפשרויות לגיטימית. נקודת המוצא צריכה להיות רצון הדדי וסקרנות משותפת, לא לחץ מצד בן או בת הזוג ולא ניסיון לחקות סצנה שנראתה על המסך.
כאן יש חשיבות גם להבחנה בין פורנוגרפיה לבין מציאות. סרטים אינם מציגים בהכרח את ההכנה, התקשורת, העצירות וההתאמות שנעשו לפני הצילום. לעיתים הם גם יוצרים רושם שגוי שלפיו הגוף אמור להסתגל מיד. בחיים עצמם, ניסיון למהר או להתעלם מאי־נוחות עלול להסתיים בכאב ובפציעה.
ההכנה מתחילה בשיחה
עוד לפני שנוגעים בחומר סיכה או בוחרים תנוחה, צריך לדבר. שיחה קצרה וברורה יכולה לכלול את גבולות ההתנסות, מה כל אחד מוכן לנסות, מה אינו מקובל ומה יהיה הסימן לעצירה. הסכמה אינה אישור חד־פעמי: אפשר לשנות את הדעה בכל שלב, גם לאחר שכבר התחלתם.
- אל תניחו שהסכמה לפעילות מינית אחת כוללת גם פעילות אחרת. יש לבקש הסכמה מפורשת ולא להפתיע את בן או בת הזוג.
- החליטו מראש כיצד עוצרים. מילה ברורה או סימן מוסכם מועילים במיוחד כשקשה להסביר תוך כדי מה בדיוק מרגיש לא נכון.
- וותרו על מבחן הביצועים. אין יעד שחייבים להגיע אליו בערב אחד, ואין כישלון בהחלטה לעצור.
סבלנות וחומר סיכה אינם פרטים שוליים
שרירי הסוגר זקוקים לזמן כדי להירגע, ופי הטבעת אינו מייצר סיכוך טבעי כמו הנרתיק. לכן יש צורך בכמות נדיבה של חומר סיכה ובהתקדמות איטית. כאשר משתמשים בקונדום מלטקס, כדאי לבחור חומר סיכה על בסיס מים או סיליקון; שמנים מסוימים עלולים להחליש את הלטקס ולגרום לקריעתו.
התחלה איטית אינה רק המלצה לשיפור ההנאה. זו דרך להפחית חיכוך ופגיעה ברקמה העדינה באזור. לחץ קל או תחושת מלאות עשויים להופיע, אבל כאב חד, צריבה משמעותית או תחושה שהגוף מתנגד הם סיבה לעצור. לא מומלץ להשתמש בחומרים מאלחשים כדי ״לעבור״ את הכאב, משום שהם עלולים להסתיר סימני אזהרה.
אם משתמשים באביזר, עליו להיות מיועד לשימוש אנאלי ובעל בסיס רחב שמונע ממנו להיכנס כולו לגוף. אין להשתמש בחפצים מאולתרים. את האביזר יש לנקות בהתאם להוראות היצרן, ואפשר להלביש עליו קונדום ולהחליפו בעת מעבר בין בני זוג או בין אזורים שונים בגוף.
הגנה, היגיינה ומתי לפנות לבדיקה
מין אנאלי עלול להעביר זיהומים המועברים במגע מיני, ולכן קונדום הוא אמצעי הגנה חשוב. יש להשתמש בקונדום חדש בכל מעבר מחדירה אנאלית לחדירה נרתיקית, וגם בעת החלפת בן או בת זוג. אותו כלל חל על אביזרים: מנקים אותם או מחליפים את הקונדום שעליהם לפני מעבר לאזור אחר בגוף.
אין צורך להפוך את ההכנה לטקס ניקוי אגרסיבי. רחצה חיצונית עדינה מספיקה בדרך כלל, ואילו שטיפות פנימיות תכופות או חזקות עלולות לגרות את הרקמה. גם ציפייה לניקיון מוחלט אינה מציאותית; מדובר בחלק טבעי של הגוף, וכדאי לגשת אליו בלי בושה ובלי דרישות בלתי אפשריות.
דימום משמעותי, כאב שאינו חולף, חום, הפרשה חריגה או חפץ שנתקע מצריכים פנייה לטיפול רפואי. אין לדחות בדיקה בגלל מבוכה. אנשי מקצוע בתחום הבריאות רגילים לטפל במצבים כאלה, ומסירת מידע מדויק תעזור להם להעניק טיפול מתאים.
מידע בריאותי אינו מוצר לייף סטייל
Goop מצליח לעורר שיחה גם סביב נושאים שאנשים נוטים להסתיר, ויש בכך ערך. עם זאת, אתר לייף סטייל אינו תחליף לייעוץ רפואי. המלצה יכולה להישמע בטוחה ומשכנעת ועדיין להיות כללית מדי, לא מתאימה למצב בריאותי מסוים או מבוססת על ניסיון אישי במקום על ידע רפואי.
אנשים המתמודדים עם כאבים באזור, דימום חוזר, מחלה דלקתית פעילה, החלמה מניתוח או בעיה רפואית אחרת צריכים להתייעץ עם רופא או רופאה לפני ההתנסות. גם כשאין בעיה ידועה, עדיף להסתמך על מידע רפואי אמין ולא על הבטחות ל״הנאה מושלמת״. אין טכניקה שמבטיחה תוצאה זהה לכל אדם.
איך מדברים עם צעירים על גבולות ומיניות
הדיון של Goop מעלה גם שאלה רחבה יותר: ממי צעירים מקבלים מידע על מין ומערכות יחסים. השיחה בבית אינה צריכה להתחיל בפרטים מפורשים שאינם מתאימים לגיל. בגילים צעירים אפשר לדבר על פרטיות, גבולות גוף, הזכות לומר לא והחשיבות של פנייה למבוגר אמין. עם מתבגרים אפשר להוסיף מידע ענייני על הסכמה, מניעת זיהומים, אמצעי הגנה והפער בין פורנוגרפיה לבין יחסים במציאות.
המטרה אינה לעודד פעילות מסוימת או להפחיד מפניה, אלא ליצור כתובת בטוחה לשאלות. כשהורים נמנעים לחלוטין מהנושא, הרשת והחברים ממלאים את החלל — ולא תמיד במידע מדויק.
אם יש מסקנה שימושית אחת מהעיסוק של Goop בנושא, היא שמין אנאלי אינו אמור להיות מבחן אומץ או תחנה שחייבים לסמן. מי שבוחרים להתנסות צריכים לעשות זאת בהסכמה, באיטיות, עם חומר סיכה והגנה, ותוך הקשבה לגוף. ומי שאינם רוצים? אינם צריכים להצדיק את הבחירה שלהם בפני איש.
