כייוצאת דוברת בתחום המין, קיבלתי שפע של טיפים מעמיקים ומנוסים מאנשי מקצוע בתחום המיניות על מגוון רחב של נושאים. בין היתר, דיברנו על קביעת כללים לקראת קיום של שלישייה, על איך לבצע את ה”נשיקגאזם” המפורסם (שזה תופעה אמיתית!), ועוד סוגיות רבות אחרות. אך תמיד נשאלתי שאלה אחת שהייתי מאוד סקרנית לגבי התשובה שלה: “איזה טריקים סודיים בתחום המין אתה/את משתמש/ת בהם שלא הזכרת פה?” לאורך שיחות עם מאחורי קפה, בטלפון, באימייל ובשיחות סקייפ, תמיד רציתי לשמוע את התשובה הזו.
לאחר שהקשרתי את השאלות הללו, קיבלתי סוף־סוף תשובות מרתקות ומעשיות יותר ממה שציפיתי. חלק מהן אולי מוכרות לכם, אך כולן מציגות דרכים, טכניקות וטריקים שמומחי המין האותנטיים משתמשים בהם בפועל, ובכך מוסיפים לרמת האותנטיות והאמינות שלהן. להלן שבעת הטריקים המובחרים שהחוקרים והמקצוענים בתחום מייחסים לעצמם.
הפוך את ההכנה לקראת מין לחוויה שלמה לאורך כל היום
פרקטיקה שרבות חשבו שהיא פשוט שלב סטנדרטי בסדר הפעולות לפני יחסי מין — נשיקות, משחק מקדים, קיום יחסי מין, ואז הליכה לישון — איננה חייבת להיות מוגבלת לזמן מקומי ואינטימי קצר. מומחי מין רבים מציעים לנהל את ההכנה והאוירה גם במהלך כל היום. ניתן להתחיל בקטעים פשוטים כמו נשיקה עמוקה וארוכה לפני היציאה לעבודה, לשלוח טקסטים מפעימים במהלך הצהריים, או לתאר מה תלבש ומה תעשה כאשר תיכנס הביתה. מטרת זה היא לשמור על אווירה סקסית וחמה שתתרגם את ההתלהבות והיצר גם לשעות שאחרי סוף היום. לדוגמה, ד”ר אמילי מורז מדברת על כך שהיא משתדלת להסביר לבן זוגה את מה היא תלבש ומה היא רוצה שייקר את ההתלהבות וההתרגשות ביניהם, כך שהשניים יהיו מוכנים יותר לאינטימיות.
שחרר את המחשבות ותרשה לעצמך ליהנות
כדי לחוות חווית מין משמעותית ומענגת, עלינו לשנות את נקודת המבט שלנו ולהסתכל על הסיטואציה כאילו היא חוויה חוץ משגרת היום-יום, משהו שנמשך גם מחוץ למסגרת הקונבנציונלית של יום עמוס ומטריד. כשאנחנו מאפשרים לעצמנו להיכנס לעולם של תשוקה ופנטזיה, אנחנו מזדקקים מהלחצים והדאגות היומיות, ומאפשרים לגוף ולנפש להירגע ולהתחבר ליצר ולרגש. Wendy Strgar מדברת על החשיבות של “לשחרר” את המוח ולתת לעצמנו להפתיע את עצמנו עם היכולת שלנו לחוש ולבטא את התשוקה באופן חופשי, כאילו אנחנו מגלים מחדש את העולם המינית שלנו בכל פעם מחדש.
שמור על רמת עניין גבוהה גם בתוך החיים הנפרדים
שימור העניין והמשיכה במערכת היחסים דורש השקעה מתמדת בחיים האישיים והמקצועיים שלנו. מומחית מין קלינית ויועצת זוגיות, למשל, מדגימה כיצד היא שומרת על העניין והמשיכה באמצעות העמקה בעיסוקיה והחיים שמחוצה ליחסים. היא משקיעה זמן בפיתוח תחביבים, בלימודים ובעשייה שמאתגרת את האגו והבנת העולם מחוץ למערכת היחסים. תהליך זה מסייע לה לשמור על תשוקה ועניין, שנראים אטרקטיביים מאוד עבור בני הזוג שלה, כי הם כוללים גם התפתחות עצמית וגם תעוזה, המועילה גם לאינטימיות בין שני הצדדים.
השתמש הרבה בג’ל סיכוך מסוג איכותי
מומחי מין רבים מציינים כי השימוש בג’ל סיכוך הוא חלק בלתי נפרד מחוויית המין המודרנית. למרות שהחברה לעיתים מייחסת לעניין סיגמה של בעיה או חוסר עוררות, בפועל, שימוש בג’ל סיכוך מתאים משדרג את החוויה ומסייע להפחית כאבים בעת קיום יחסי מין, משפר את ההנאה ומגדיל את הסיכוי להגיע לאורגזמה. לדוגמה, אחת מהמומחיות מציינת כי היא נוהגת ל carry את ספריי הסיכוך שלה בכל יציאה לטיול או לדייט, כדי להרגיש מוכן ומזומן בכל רגע נתון, ולא לחשוש מהחסר שיכול להופיע בזמן הרגע המתאים.
השתמש בריחות חושניות כדי לעורר את התשוקה
ארומה יכולה לחרוט בזיכרון שלנו ולהפעיל את כל חושינו בדרך שגורמת לנו להרגיש סקסיים ומועצמים. מומחי מין מדברים על כך שברגע שמתעייפים או חשים בירידה במוטיבציה, שימוש בניחוחות ארומתרפיים ואפרודיזיאקים יכול לעורר מחדש את הזיכרונות של רגעי עונג ומין מוצלחים. הם מציעים לבחור ניחוחות שמתחברים לחוויות נעימות ומזמינות, ומבקשים להשתמש בהם באופן קבוע כדי לשפר את מצב הרוח והחושניות, וליצור סביבה מרוממת ומגרה יותר.
תקשרו בפתיחות ובכנות על צרכים ורצונות
תקשורת פתוחה וכנה היא הבסיס להצלחת המין והאינטימיות במערכת היחסים. מומחי מין מדגישים שמדובר על עיקרון שמחזק את הקשר הרגשי והפיזי בינינו לבין בן הזוג. לתקשר על משאלות, על צרכים, על משאלות ולאפשר הפעלת שיח פתוח על פנטזיות, מסייע לבנות אמון ולפתח חוויות חדשות ומגוונות. בנוסף, חשוב לזכור כי נושאים שיכולים להיתפס כבעייתיים, כגון קשיים באורגזמה או חוסר תיאום, צריכים להיות מטופלים כחלק מההתמודדות הזוגית הכוללת, ולא כבעיה שמוטלת רק על אחד הצדדים. כך, זוגות יכולים להתמודד יחד עם אתגרים ולשפר את חוויית המין הכללית, מבלי להרגיש אשמה או בושה.
הבליט את המיניות שלך באופן חיצוני
הבעת המיניות שלנו לא חייבת להיות במילים בלבד — גם באופנה ובאופן ההלבשה ניתן להראות את ה”אני” הסקסי שלנו. אחד הדרכים הייחודיות היא לענוד אביזרים ומעצבים שיכולים לשרת גם כמוטיבים מרומזים של מיניות. לדוגמה, קיילי אליס, מייסדת חברה לייצור תכשיטים ומוצרי מין, מדגימה כיצד היא משלבת תכשיטים עם משמעות מינית, כמו צמידים שנראים רגילים אך מכילים פרטים שמרמזים על היצרים והפנטזיות שלה. היא מציינת כי לבוש, תכשיטים או אביזרים שנבחרים באופן חכם יכולים לשדר מסר מיני ולהוסיף עניין ופלפל לחיי המין והיחסים.
